Жизнь прекрасна, не трать ее напрасно!

Под таким девизом 10.09.202 г. прошел спортивный праздник «Веселые старты» в общежитии колледжа. Команды первого и четвертого курса соревновались друг против друга. Спортивный задор и желание добиться победы для своей команды захватывали студентов настолько, что они не замечали происходящего вокруг. Все старались изо всех сил прийти к финишу первыми. Соревнования стали настоящим праздником спорта, здоровья и молодости! Все команды были награждены призами. Праздник получился захватывающим и забавным, оставил массу положительных эмоций и впечатлений.

Воспитатель общежития: Ведерникова О.А.

«Ах, любовь!!!»

13 февраля в общежитии, состоялась вечеринка, посвященная Дню Влюбленных. Инициаторами праздника стали члены студенческого совета общежития.

Ведущие вечеринки: Горина Виктория и Сафонов Александр открыли мероприятие небольшим экскурсом в историю праздника, и после небольшой исторической справки, ребятам были представлены четыре пары, которым были уготованы разного вида испытания, которые оценивало жюри, состоящее из студентов общежития. Пары изображали «брачные» танцы различных животных, отвечали на каверзные вопросы, признавались мимикой и жестами в любви, искали «заначку» с деньгами у второй половины и т.д. В перерывах между конкурсами, Шмарин Василий и Хамматов Данис пели замечательные песни.

После упорной борьбы между парами, безусловными лидерами стала пара: Иксанова Регина и Шахмаев Фаяз, второе место получили пара: Фаткуллина Алсу и Биннатов Эмиль. Третье место получили пара: Хамматов Данис и Суюшева Алсу. Ну и четвертое место досталось паре: Мочалова Света и Зиятдинов Газиз. Всем парам были вручены горячие пиццы. Вечер прошел позитивно, в теплой и дружеской обстановке.

О.А. Ведерникова, воспитатель общежития

«Танцуют все!»

29 января в общежитии прошла танцевально-развлекательная программа «Стартинейджер». По условиям конкурса никто не должен был стоять на месте, все присутствующие должны были стать участниками. Ведущие вечера: Солдатов Данила и Сафонов Александр поделили зал на две команды: парней и девушек, выбрали лидеров команд, озвучили правила, представили жюри, и зал погрузился в мир танца. Программа состояла из восьми конкурсов, оценивали синхронность, артистизм и оригинальность исполнения всех танцев. Ребята танцевали под разные стили, пели песни, рисовали портреты, танцуя. Выстраивались в геометрические фигуры, проходили под натянутой веревкой, объединялись в «молекулы», наряжали «елку». Но самым зажигательным стал последний конкурс «Стенка на стенку», это танцевальный батл, парни кричали: «А мы круче!» и доказывали это, танцуя, а девчонки им отвечали: «А мы лучше!». Данная программа показала, насколько дружными и музыкальными могут быть наши студенты, они с легкостью смогли изобразить все: и модные хиты, и народные танцы, и различные движения. В перерывах между танцами, звучали песни в исполнении: Хамматова Даниса и Шмарина Василия.

По итогам конкурса проигравших не оказалось. Как, оказалось, объединять может не только общий интерес к делу, но и командный дух.

О.Ведерникова, воспитатель общежития

«В здоровом теле - здоровый дух!»

23 января в общежитии колледжа спортивным сектором было проведено соревнование «отжимание от пола». В соревнованиях приняли участие: как парни, так и девушки. Участников было не так много, а зря! В первую очередь отжимание от пола, как и многие другие физические упражнения, формируют волю – если её нет, то и про сильное и здоровое тело можно не мечтать. Польза отжиманий показательна в укреплении мышц, преимущественно грудных. В виду того, что ваш вес не будет быстро меняться, то и нагрузка будет стабильна, а значит, рост мышц не будет прогрессирующим и остановится на определённой отметке. Мышцы спины и брюшного пресса отвечают за сохранение прямого положения, а значит, на них тоже оказывается воздействие. Итог всего – одно упражнение вовлекает одновременно большие группы мышц пресса, плечевого пояса, спины, груди и рук, кроме того, простые отжимания от пола способствуют регуляции обмена веществ в организме, укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию дыхательной системы, помогают бороться с лишним весом.

В ходе соревнований определились победители:

Среди парней
1 место- Федоров Вадим (100 раз)
2 место- Бочаров Артем (49 раз)
3 место- Кусербаев Айнур (47 раз)

Среди девушек
1 место- Тухватуллина Диана (20 раз)
2 место- Мустафина Ильзида (18 раз)
3 место- Соломянная Виктория (17 раз)

Молодцы ребята! Все участники были премированы фруктами.

Воспитатель общежития: Ведерникова О.А