В комиссии общеобразовательных дисциплин
Студенты группы 1ЭЭО-24 решили поговорить о стрессе.
До сессии осталось меньше месяца и студенты уже сейчас начинают подготовку к экзаменам и зачетам, и для большинства из нас сдача экзаменов это всегда Стресс! 27 ноября на классном часу студенты группы 1ЭЭО-24 совместно с классным руководителем Варнавской Е. С. решили поговорить о стрессе и как с ним справляться. Ребята обсуждали причины и симптомы стресса, узнали о способах его снятия, освоили дыхательные упражнения, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают быстро справиться с тревожностью, также все вместе прошли тест на определение уровня стресса. Подведя итоги, ребята решили, что отличной профилактикой стресса являются дружелюбные отношения между людьми и доброжелательная атмосфера на учёбе и дома!
Кл.руководитель Варнавская Е. С.
