Кумертауский горный колледж

Воспитательная работа

Здоровье – главное богатство

В рамках Года здоровья и активного долголетия, объявленного в Республике Башкортостан в 2021 году, 20 января в группе 1ПСО-18 прошел классный час здоровьеориентирующей направленности «Профессиональные заболевания и их профилактика».

Развитие многих профессиональных заболеваний зависит от комплексного взаимодействия повреждающих факторов и от качества трудовой жизни. Все работники должны приобретать необходимые знания и навыки, выполнять нормы и требования, обеспечивающие безопасность труда.

В ходе мероприятия ребята продемонстрировали хорошие знания в данной области. Беседа способствовала осознанию у студентов значимости заботы о своем здоровье как во время обучения, так и в будущей трудовой деятельности.

Кл.рук. группы 1ПСО-18: Исхакова Г.Г.

Классный час в группе 1ПСО-18 Классный час в группе 1ПСО-18
 

В группе 1ТТО-18 прошел классный час

20.01.2021г. в группе 1ТТО-18 прошел классный час на тему: Распространение болезней. Пищевые отравления.

После просмотра фильма «Распространение болезней. Пищевые отравления», состоялось обсуждение о правилах чистых рук и признаках пищевого отравления.

Ребята поняли, что Гигиена — одно из величайших достижений современного человечества, именно с ее развитием связано значительное снижение заболеваемости многими недугами. Сейчас каждый знает, что необходимо регулярно принимать душ, чистить зубы, следить за чистотой и порядком в доме, и, конечно же, мыть руки. За день рука человека контактирует с десятками и сотнями самых разных поверхностей. Если не мыть руки вовремя, скапливающиеся на их коже болезнетворные бактерии, вирусы, яйца паразитов легко могут попасть в наш организм и вызвать его заражение.

Какие болезни передаются через грязные руки?

ОРВИ и грипп, Коронавирусная инфекция (COVID-19), Конъюнктивит, Гепатит А, Гельминтоз, Кишечные инфекции.

Характерные симптомы пищевого отравления, распространяющихся с пищей, могут быть очень различными, от диареи до расстройств дыхания и мышечного паралича. При малейшем подозрении нужно быстро обратиться к врачу. Для профилактики передающихся с пищей болезней следует соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть руки перед приготовлением и приемом пищи, не хранить еду при комнатной температуре, при покупке еды в магазине соблюдать указанные на упаковке условия хранения.

Был сделан вывод, что грязные руки грозят бедой! Аккуратность и осторожность при приеме пищи поможет избежать, отравление. Нужно мыться непременно утром, вечером и днем. Перед сном и после сна.

Классный руководитель С.В. Горбунова

В группе 1ТТО-18 прошел классный час В группе 1ТТО-18 прошел классный час
 

День воинской славы России - День снятия блокады города Ленинграда

27 января отмечается День воинской славы России - День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады (1944 год).

21 января в преддверии этого праздника наши студенты Никитина Яна и Быстрова Аида, которые являются активистками общественной организации «Волонтеры Победы», стали инициаторами проведения Урока и волонтерской Акции Памяти. В мероприятии приняли участие студенты групп 1ПК-20, 1ПК-19, 1СМ-20.

Н.Е.Попова, заместитель директора по ВР

Акция памяти в день воинской славы России Акция памяти в день воинской славы России
Акция памяти в день воинской славы России Акция памяти в день воинской славы России
Акция памяти в день воинской славы России Акция памяти в день воинской славы России
Акция памяти в день воинской славы России Акция памяти в день воинской славы России
Акция памяти в день воинской славы России
 

Прогулка в зимнем парке

20.01.21 классный час в группе 1ПКС-18 прошел в нашем красивом парке.

Всем известно, что прогулки на свежем воздухе очень полезны для здоровья. Прогулки по парку полезнее вдвойне. Давайте разберемся почему.

1. Улучшение кратковременной памяти. Ученые обнаружили, что пешие прогулки в лесу улучшают кратковременную память на 20%.
2. Снятие стресса. Когда мы находимся в лесу, у нас снижается частота сердечных сокращений и уровень кортизола, который считается основным индикатором уровня стресса.
3. Снижение уровня воспаления. Если вдруг в вашем организме происходят какие-то воспалительные процессы, свежий лесной воздух поможет снизить уровень воспаления.
4. Отдых для ума. Если ваш мозг перегружен после отчета на работе или домашних забот – приходите в парк.
5. Скажем нет депрессии и тревожности. Лесные прогулки являются очень эффективным средством для снятия тревожности и лечения депрессии
. 6. Улучшение зрения. Ученые доказали, что отдых на природе снижает риск возникновения близорукости.
7. Улучшение концентрации. Если вам предстоит принятие сложного решения, анализ сложных данных или еще какая-то задача, где требуется максимальная концентрация – погуляйте сначала в парке.
8. Развитие творческих способностей. Ученые доказали, что прогулки по лесу способствуют развитию творческого мышления.
9. Снижение давления. Кроме снижения уровня тревожности и частоты сердечных сокращений, прогулки на природе снижают уровень кровяного давления.
10. Профилактика рака. Японские ученые выяснили, что пребывание на природе стимулирует выработку привораковых белков.

Кл. руководитель И.А.Кузьмина

Пррогулка в парке 1ПКС-18 Пррогулка в парке 1ПКС-18
Пррогулка в парке 1ПКС-18
 

Как разгадать тайну природу женщины?

Группа 1ПКС-19 посмотрела фильм Общественной организации «Общее дело» «Тайна природы женщины». После просмотра ребята делятся комментариями:

«Вроде бы, фильм правильный и мыслей хороших в нём много. Но женщина не рассматривается здесь, как личность, у которой, кроме способности рожать, есть таланты и ум. Обратите внимание: авторы сценария и режиссёры этого фильма - мужчины. Мужчины, которые хотят донести до нас свою точку зрения о том, что женщина не личность и ценится только тогда, когда одевается правильно, ведёт себя правильно, говорит правильно. А если, упаси боже, переспала с кем-то до брака или губы красной помадой накрасила - всё, это женщина на одну ночь. Одноразовая вещь, которой можно воспользоваться, пока хороший, дорогой аналог ищешь».
Игорь Горсков

«Видео довольно познавательное и в полной мере раскрывает тему вопроса, данную в названии.»
Никита Виденеев.

«Я считаю, что это правильная и полезная информация, которую нужно доносить подросткам».
Полина Ярмоленко

«Я согласна с этим и считаю, что женщины должны больше думать о будущем».
Алсу Хабибуллина

«Фильм познавательный, ну не полностью раскрывает всю суть. Фильм не плохой».
Георгий Васильев.

Л.Идрисова, классный руководитель группы

Группа 1ПКС-19 посмотрела фильм Группа 1ПКС-19 посмотрела фильм
 

Наш адрес:

453350 Республика Башкортостан, г. Кумертау, ул. Пушкина, 18

Тел: (34761) 4-31-31

(34761) 4-06-10

e-mail:secr-kgk@mail.ru

ВКонтакте:https://vk.com/kum_gorny_college

Одноклассники: https://ok.ru/kumertau.gornyj.kolledzh